Rettich-Radieschen-Salat

Rettich-Radieschen-Salat

Zutaten

  • Rettich
  • Radieschen
  • Frühlingszwiebeln

Dressing

  • ½ TL Senf, mittelscharf
  • 2 EL Kräuter- oder Weißweinessig
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer, Honig (oder Zucker)
Zubereitung

Rettich + Radieschen hauchdünn hobeln, Frühlingszwiebeln in feine Röllchen schneiden, alles in einer Schüssel mischen (bis auf einen kleinen Teil der Frühlingszwiebeln).

Dressing anrühren und mit Salz, Pfeffer, Honig abschmecken. Mit dem Gemüse vermischen und etwas durchziehen lassen. Mit dem Rest Frühlingszwiebeln bestreuen.

 

 

Basilikum-Paste

Basilikum-Paste

Für Sakina war es die „Geschmacksexplosion der Woche“

Zutaten

  • 100 g Basilikum
  • 100 g Olivenöl
  • Salz nach Geschmack, mind. aber 16 g (8%)
  • Olivenöl zum Abdecken
 
Zubereitung

Basilikumblätter mit dem Öl und Salz mit einem Pürierstab fein mixen. Nachsalzen nach Geschmack. In sterile Schraubgläser füllen (Sterilisieren kann man Gläser + Deckel für 10 Min. bei 120 °C im Backofen oder durch Aussprühen mit Alkohol). 

Gekühlt hält sich die Paste ein paar Tage. Wenn du 1 cm Olivenöl drauf giesst, hält sich die Paste ca. 6 Monate. Nach jedem Gebrauch wieder mit Öl bedecken. Man kann die Paste, aber auch jedes Pesto in kleinen Gläschen einfrieren. nach dem Auftauen ist’s wie frisch gemacht.

Würzen kannst Du damit vieles, z.B. Nudeln, Tomatensuppe, Salate, Pizza oder einfach nur auf frisch gebackenem oder geröstetem Brot geniessen.

Oder mach daraus ein Pesto mit gemahlenen, gerösteten Nüssen oder Pinienkernen und geriebenem Parmesan (wer mag auch Knoblauch).

Übrigens: Pesto kann man auch ganz toll aus Möhrengrün herstellen

Quelle:  Sakina + Peter

Gut zu wissen – Basilikum ist gesund

Basilikum lindert Entzündungen und Gelenkschmerzen, baut Stress ab, beruhigt den Magen und kann sogar multiresistente Bakterien in ihre Schranken weisen. Zusätzlich ist Basilikum eine gute Quelle für Vitamin K, Calcium, Eisen und Betacarotin. Mehr Infos dazu hier

 
 

Auberginen-Tomaten-Taler

Auberginen-Taler mit Tomaten

Ein schnelles und einfaches Gericht.

Zutaten für 1 Blech

  • 1 kg Auberginen
  • Olivenöl
  • Salz, Pfeffer, Zucker
  • 400 g frische Tomaten
  • Cayennepfeffer
  • getr. Oregano
  • ca. 100 g geriebener Parmesan
  • Basilikum-Blättchen zum Servieren
 
Zubereitung
Auberginen in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Auf beiden Seiten mit Öl einpinseln, auf ein mit Backpaier ausgelegtes Backblech legen und leicht salzen. Auf mittlerer Schiene 15 Min. backen.
 
Die Tomaten pürieren und in einem Topf erhitzen, mit Salz, Pfeffer,  Zucker, Cayennepfeffer und Oregano würzen.
 
Auf jede Auberginenscheibe ein Klecks Tomatensauce verstreichen, mit Parmesan bestreuen und 15 Min. im Ofen überbacken. Mit Basilikum-Blättchen dekorieren und servieren.
 
 

Gemüsewuerze – selbst gemacht als Pulver oder Paste

Gemüsewürze als Brühpulver oder Paste - selbstgemacht

1 kg Klassisches Suppengemüse und weiteres nach eigenen Vorlieben, z.B.

  • 300 g Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 15 g  Ingwer
  • 50 g Lauch
  • 200 g Möhren
  • 120 g Sellerie
  • 300 g Tomaten
  • Frische Kräuter wie Petersilie, Schnittlauch, Liebstöckel, Majoran, Bohnenkraut (gegebenenfalls auch getrocknete Kräuter)

Für Brühpulver zusätzlich

  • 80 g Meersalz oder Steinsalz
Für Würzpaste zusätzlich
  • 200 g Salz (wegen der Konservierung)
  • 1 EL Olivenöl


Zubereitung Brühpulver: Gemüse gründlich putzen, Schadstellen wegschneiden, grob würfeln und Kräuter grob hacken und im Zerkleinerer mit dem Salz zu einem feinen Brei verarbeiten. Für die Paste zusätzlich Olivenöl untermixen.

Masse auf ein Backblech mit Backpapier streichen und im heißen Umluftbackofen bei 75 Grad auf mittlerer Schiene 8 Stunden trocknen. Dabei die Ofentür mithilfe eines Kochlöffels einen Spalt offen lassen.
 
Nach 8 Stunden den Backofen ausschalten, nur das Licht anlassen (entspricht 28 ° C) und eventuell am nächsten Tag nochmal fein mixen.
 
Dunkel und trocken gelagert ca. 4 Monate haltbar. Zur Verwendung in kochendem Wasser auflösen.
 
Zubereitung Würzpaste: Gläser und Arbeitsgeräte für die Würzpaste sterilisieren. 

Gemüse gründlich putzen, Schadstellen wegschneiden, grob würfeln und Kräuter grob hacken und im Zerkleinerer mit dem Salz zu einem feinen Brei verarbeiten zum Schluß Olivenöl untermixen.

In die vorbereiteten Gläser einfüllen, verschliessen und kühl aufbewahren. Dank des hohen Salzgehaltes 1 Jahr haltbar. Durch die rohe Verarbeitung bleiben die Inhaltsstoffe weitestgehend erhalten.
 
Nimm statt einem Brühwürfel einen Esslöffel deiner Würzpaste.
 
Quelle:  Ulla und verschiedene andere Quellen
 

Arancini mit Caponata und Möhren-Chips

Arancini mit Caponata und Möhren-Chips

Das Rezept ist von Eduardo, unserem italienischen Freund.

Sizilianische Arancini sind eines der typischsten Rezepte der sizilianischen Küche. Die frittierten Reiskegel beinhalten eine leckere Füllung aus Ragù, Erbsen und Käse und werden lauwarm genossen.

Arancini haben ihren Name von den Orangen, an die die goldene Panade erinnert,  denn Orange heißt auf Italienisch „Arancia“.

Es gibt unzählige Füllungen mit und ohne Fleisch. Das hier ist Eduardos Version.

Es ist wichtig, die richtige Reissorte zu benutzen – es muss ein Rundkornreis sein. Im Idealfall findet ihr in gut sortierten italienischen Supermärkten den sogenannten “Riso per Arancine” (Reis für Arancine). Alternativ könnt ihr aber auch einen guten Risottoreis nehmen, wie z.B. Carnaroli oder Arborio. Der Reis darf nicht vorher gewaschen werden, da er sonst zu viel Stärke verliert. Am besten den Reis bereits am Vortag kochen.

Zutaten

Arancini

  • 320 g Rundkornreis
  • 3/4 l Gemüsebrühe
  • 1 Döschen Safranfäden (0,1 g)
  • 2 EL Butter
  • 1 Ei
  • Mehl
  • 50 g frisch geriebener Pecorino oder Parmesan
  • Salz, Pfeffer
  • Semmelbrösel zum Panieren
  • Für die Füllung gebratene und gewürzte Auberginenstückchen.
Caponata
  • 1 Zucchini
  • 1 Aubergine
  • Tomaten
  • Oliven
  • passierte Tomaten
  • Salz, Pfeffer
  • gegebenenfalls Kapern und Pinienkerne
Hier findet ihr ein ausführliches Rezept für Caponata
 
Möhren-Chips
  • 3 Möhren
  • etwas Öl
  • Gewürze, Kräuter, etwas Zitronensaft nach Belieben
Zubereitung

Arancini: Reis kochen

In einem Topf die Brühe, Salz, Safran und Butter zum Kochen bringen. Reis unterrühren, mit Deckel köcheln lassen, bis der Reis die gesamte Flüssigkeit aufgenommen hat. Den Reis komplett abkühlen lassen. Geriebenem Käse, Ei, etwas  Mehl mit dem Reis mischen und mit Salz, Pfeffer abschmecken.

Für die Füllung kleingeschnittenen Auberginen kräftig anbraten, würzen (darf nicht zu flüssig sein!). Reis in 8 Portionen aufteilen. Nehmt eine Portion in die Handfläche und formt eine Mulde.  Etwas Auberginen hinein geben, zur Kugel formen und panieren. In heißem Öl (180 Grad) ca. 3 Min. frittieren, bis sie rundum eine schöne orangene Farbe haben. Heiß oder lauwarm geniessen.

Caponata: Zucchini , Aubergine, Tomaten, Oliven anbraten mit Tomaten Sauce auffüllen, würzen mit Salz, Pfeffer. Wer mag gibt Kapern oder Pinienkerne dazu.

Möhren-Chips: Mit dem Sparschäler Möhrenstreifen schneiden. Aus Olivenöl, etwas Zitronensaft, Kräutern, Gewürzen eine Marinade anrühren. Die Möhren auf ein Backblech mit Backpapier legen und mit der Marinade bepinseln. Hitze und Dauer des Backens muss man ausprobieren. Am besten dabei bleiben (z.B. 120- 150 GradUmluft). Einen Holzlöffel in die Ofentür klemmen, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.

Eduardo hatte als Krönung noch einen Zitronengras-Schaum hergestellt. Das muss natürlich nicht sein 🙂

Zitronengras klein schneiden und auskochen. Abseihen und etwas abkühlen lassen – für den Schaum darf es nicht mehr kochen! Sahne zugeben und mit einem Pürierstab aufschäumen.

Anrichten: Etwas Caponata auf den Teller geben, den Arancino drauf legen, Mit Möhren-Chips und Schaum hübsch garnieren.

Die Arancini könnt ihr auch gut einfrieren. Vor dem Frittieren auftauen lassen.

Quelle:  Eduardo, Foto Sakina
 

Scarpaccia di Camaiore

Scarpaccia di Camaiore

Das ist eine italienische Delikatesse, die du unbedingt probieren solltest.

Die Scarpaccia stammt aus der Toskana. Und während es – wie immer – viele lokale Varianten gibt, die teils reichhaltiger daherkommen, weil sie zum Beispiel mit Eiern ergänzt oder sogar süß, als Scarpaccia dolce serviert werden, ist die beste doch die einfachste: Die Scarpaccia aus der Gemeinde Camaiore in der Provinz Lucca. Der etwas flapsige Name (die Silbe -accia hat im Italienischen immer etwas leicht Abschätziges) rührt daher, dass der Fladen mit seinen dürftigen Zutaten eindeutig aus der Cucina povera (Arme-Leute-Küche) stammt, und im gebackenen Zustand, böse gesagt, den Eindruck einer heruntergelaufenen, dünnen Schuhsohle machen soll.

Zutaten für 1 Blech

Scarpaccia di Camaiore ist eines der Rezepte, die normalerweise keine genauen Mengenangaben angeben, sondern nach Augenmaß zubereitet werden.

  • ca. 900 g (vorzugsweise kleine) Zucchini + ein paar Blüten, wenn vorhanden
  • Zwiebeln nach Belieben (weiße, rote, Schalotten, ein paar Frühlingszwiebeln)
  • frisches Basilikum
  • ca. 200 g Weizenmehl
  • ca. 100 ml Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
  • eventuell etwas Wasser
Die Mengenangaben
Zubereitung
Zucchini und Zwiebeln dünn hobeln, Zucchini-Blüten (Stempel vorher entfernen) in feine Streifen schneiden.
Alles in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen.
 
Abgedeckt mindestens 2-4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank aussaften lassen.
 
Etwas Olivenöl und klein geschnittenes Basilikum zugeben und nach und nach Mehl unterrühren , bis sich aus der Zucchini-Flüssigkeit und dem Mehl ein feiner Teig bildet, der das Gemüse überzieht. Mit der Mehlmenge nach und nach herantasten und gegebenenfalls mit Wasser nachjustieren.
Wichtig: Das Gemüse sollte keinesfalls im Teig schwimmen, sondern wirklich nur davon überzogen sein.
 

Ein Backblech einfetten und bemehlen (oder Backpapier verwenden) und die Mischung hineingießen (1/2 bis max. 1 cm hoch!) und glatt streichen. Mit etwas Olivenöl beträufeln.

Bei 200°C  30 bis 60 Min. backen, bis die Scarpaccia goldbraun und schön knusprig wirkt. Sollte der Fladen nicht braun und knusprig genug werden, einfach die letzten paar Minuten direkt unter den Grill befördern. Sie sollte wirklich knusprig sein.


Die Scarpaccia schmeckt heiß, warm oder kalt. In kleine Quadrate geschnitten eignet sie sich hervorragend als Aperitif-Tapas. 

 

Linguine mit Rettich

Linguine mit Rettich

Zutaten für 2 Personen

  • 4 getrocknete Tomaten in Öl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Champignons
  • 1 kleiner Rettich
  • frischer Salbei
  • 50 ml Gemüsefond
  • grober Pfeffer
  • 10 g Parmesan
  • 200 g Linguine oder andere Nudeln
 
Zubereitung
Tomaten abtropfen lassen. 1 EL Öl dabei auffangen. Nudeln in Salzwasser kochen. Knoblauch schälen, Champignons putzen und beides in Scheiben schneiden. Rettich und Tomaten in Strei­fen schneiden.
Knoblauch im heißen Tomatenöl anbraten. Champignons, Rettich, Tomaten und Salbei zugeben. Mit dem Fond ablöschen und circa 5 Minuten schmoren. Abschmecken. Nudeln abgießen, gut abtropfen lassen. Mit dem Gemüse vermischen. Parmesan darüber hobeln. Sofort servieren.
 
Quelle:  Sakina

Zucchini-Puffer mit Kräuterquark

Zucchini-Puffer mit Kräuterquark

Zutaten für 4 Personen

Puffer

  • Zucchini
  • geriebener Käse deiner Wahl
  • 8 Eier
  • Mehl
  • 1 Pck Backpulver
  • Öl
Kräuterquark
  • 500 g Quark
  • Milch
  • wer mag Leinöl + Brennesselsamen
  • frische Kräuter wie Petersilie, Schnittlauch, Basilikum, Dill, Kresse oder frische Sprossen
  • Salz, Pfeffer

Garnitur

  • gehackte Kräuter, grobgeschnittener Rucola + halbierte Kirschtomaten
Zubereitung

Kräuterquark: Den Quark mit gehackten Kräutern, etwas Milch (und Leinöl, Brennesselsamen) verrühren und in eine Servierschüssel geben. Mit etwas Kräutern dekorieren.

Zucchini-Puffer: Zucchini raspeln, salzen und 30 Min. ziehen lassen, dann ausdrücken. in einer Rührschüssel mit geriebenem Käse und Eiern verrühren. Für eine bessere Bindung einige Esslöffel Mehl mit dem Backpulver mischen und unterrühren. Mit Salz+Pfeffer kräftig abschmecken.

Backofen auf 180°C Umluft vorheizen. Auf einen Backblech mit Backpapier Puffer formen. Einfacher geht es mit Burgerbrötchen-Silikonformen.

20-25 Min. goldbraun backen. Mit der Garnitur auf Teller geben und mit dem Quark servieren.

 
 

Senfgurken

Senfgurken einlegen

Zutaten für 4 Gläser

  • 1,5 kg Gurken irgendeiner Schlangengurkenart
  • 200 ml Weißweinessig
  • 400 ml Wasser
  • 50 g Zucker
  • 2-3 TL Salz nach Geschmack
  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 Stängel Dill – am Besten mit Blüten
  • 2 EL Senfkörner
  • 1 EL Einmach-Gewürzmischung (oder gekauftes Gurkengewürz)
  • optional 1 Stängel Thymian, 1 Knoblauchzehe,  1 EL Honig
 
Zubereitung

Gurken schälen, längs vierteln, mit einem Löffel die Kerne raus kratzen und in dicke Scheiben schneiden. In einen großen Topf geben, mit Salz bestreuen und mindestens 2 Stunden lang ziehen lassen.
Währenddessen die Zwiebel in Ringe oder grobe Stücke schneiden und zusammen mit Dill und eventuell Knoblauch auf die Gläser verteilen.
Weißweinessig, Wasser, Zucker und die trockenen Gewürze zu den Gurken geben, aufkochen und etwa 5 Minuten köcheln lassen.
Zum Ende der Kochzeit auf Wunsch einen Esslöffel Honig zugeben und gut verrühren. Die Gurken noch heiß in die bereitstehenden Gläser verteilen, mit Sud randvoll aufgießen und sofort verschließen. 3-4 Wochen kühl ziehen lassen.

Ist verschlossen einige Monate haltbar. Länger haltbar geht durch anschliessendes Einkochen für 30 Minuten bei 90°C (aus dem WECK-Einkochbuch)

Die Gläser und Deckel kurz vorm Abfüllen im Backofen bei 120 °C 10 Min. sterilisieren.
klassisches Gurkengewürz mischen
– je 1 EL Senfkörner, schwarze Pfefferkörner, Fenchelsamen
– je 1 TL Gewürznelken, Wacholderbeeren, Koriandersamen, Pimentkörner
– 3 Lorbeerblätter, getrocknet und zerkleinert
Gewürze mischen und in einem dunklen Schraubglas aufbewahren. Pro kg Gurken/Zucchini nach Geschmack 1-2 EL der Gewürzmischung nehmen.

Quelle:  Weck-Einkochbuch und Smartikular, Foto Peter
 

griechische Kolokithokeftedes

Kolokithokeftedes - gebratene Zucchini-Taler mit Tzatziki

Das Wort “Kolokithokeftedes” bedeutet wörtlich Zucchini-Bällchen. Traditionelle Kolokithokeftedes sind beliebte kretische Vorspeisen, die in den meisten Tavernen und Restaurants in ganz Griechenland zu finden sind.

Zutaten

Zucchini-Taler

  • 2 Zucchini
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • Dill + Minze
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Bio-Zitrone
  • 50 g Paniermehl
  • 1 Ei
  • 100 g Feta-Käse
  • Olivenöl

Tzatziki

  • 1 kleine Salatgurke
  • 200 g griechischer Sahnejoghurt
  • Salz, Pfeffer
 
Zubereitung

Zucchini raspeln, einsalzen und 30 Min ziehen lassen. Zitrone abreiben und auspressen. Dill, Minze, 2 Knoblauchzehen, Frühlingszwiebeln hacken.

Zucchini ausdrücken und mit Frühlingszwiebeln, Kräutern, Knoblauch, Zitronenabrieb, Paniermehl, Ei und zerbröseltem Feta vermischen.

Flache Taler formen und in Öl in der Pfanne knusprig braten.

Salatgurke grob raspeln, 1 Knoblauchzehe fein hacken. Beides mit dem Joghurt mischen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Quelle:  griechische Küche