Dreierlei Auberginenmus

Dreierlei Auberginenmus

Zutaten türkisch – Patlıcan ezmesi

  • reichlich Auberginen + Tomaten
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • Olivenöl
  • Salz, Pfeffer, Paprikapulver
  • Wer mag Kreuzkümmel
Zubereitung
Knoblauch hacken, Aubergine in Stücke schneiden, Tomaten häuten (dazu vorher mit heißem Wasser übergiessen) in Stücke schneiden. Alles in einen Topf geben mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Kreuzkümmel.
Solange kochen, bis alles zu einem Püree verkocht ist. Im Original fehlen die Tomaten und wird das kalte Mus mit Joghurt verrührt. Das hier ist Sakinas Art.
 
Zutaten arabisch -Baba Ghanoush
  • 2 mittelgroße Auberginen
  • grobes Meersalz
  • 1 Prise Chiliflocken
  • ½ TL Kreuzkümmel
  • 3-4 EL Olivenöl
  • 3 EL Tahini (Sesammus)
  • ½ Zitrone, ausgepresst
  • Olivenöl
  • Koriander, Sesam & Schwarzkümmel als Garnitur

Zubereitung

Den Backofen vorheizen auf 220 Grad Ober-/Unterhitze. Die Auberginen längs halbieren und mehrmals kreuzweise einschneiden. Auberginen mit der Schnittfläche nach oben in eine Auflaufform gben. Mit grobem Meersalz, Chiliflocken und Kreuzkümmel bestreuen und mit dem Olivenöl beträufeln. 25 Min. im Ofen garen, bis die Auberginen schön geröstet und braun geworden sind. Etwas abkühlen lassen.
Auberginen mit einem Löffel auskratzen und das „Fleisch“ in ein hohes Gefäß geben. Tahini und Zitronensaft hinzufügen und pürieren.  Mit Salz, Pfeffer abschmecken und in eine Servierschale füllen und glattstreichen.
Mit Olivenöl beträufen und mit Koriander, Sesam und/oder Schwarzkümmel bestreuen!
 
Zutaten indisch – Baingan Bharta
  • 2 Auberginen
  • 1 Zwiebel
  • 1-2 EL Butter oder Ghee
  • 1 kleines Stück Ingwer
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2-3 Tomaten
  • 1/2 TL Paprikapulver
  • 1 TL gemahlener Koriander
  • 1/2 TL gemahlener Koriander
  • 1/2 TL gemahlene Kurkuma
  • Salz
  • Chili nach Belieben
  • Garam masala
Zubereitung
Auberginen mehrmals rundherum mit einer Gabel einstechen. Im Ofen unter dem Grill ca. 20 Minuten rösten (authentischer ist es, wenn man sie auf Holzkohle grillt). Dabei mehrmals wenden. Die Haut wird mit der Zeit schwarz und schrumpelig, das Fruchtfleisch sehr weich.
Etwas abkühlen lassen, die Haut abziehen und das Fruchtfleisch pürieren.
Zwiebeln fein würfeln. Ingwer fein reiben. Knoblauch hacken.
Tomaten grob würfeln.
Zwiebeln in Butter glasig andünsten. Knoblauch, Ingwer und Gewürze hinzufügen und unter Rühren kurz weiter dünsten. Tomaten zugeben und 15 Minuten köcheln lassen.
 
Zu allen Drei passt gut ein Fladenbrot zum Dippen.
 
Quelle:  Sakina, Foto Sakina
 

Zucchini-Tomaten-Sauce

Zucchini-Tomaten-Sauce

Zucchini-Schwemme?

Wenn wir nicht mehr wissen,

wohin mit den Zucchini aus dem Garten oder der Gemüsekiste. 

 

 

 

 

 

 

Zutaten

  • 1 ½ kg passierte Tomaten oder Ketchup (dann Essig und Zucker weg lassen)
  • 1 ½ kg Zucchini
  • ½ kg Paprikaschoten
  • ½ kg Zwiebeln
  • 2 TL Tabasco
  • 2 TL Worcestershiresauce
  • 1 Knoblauch-Zehe
  • 200-400 ml Olivenöl (nach eigene Vorlieben)
  • Essig nach Geschmack
  • etwas Zucker
  • Salz, Pfeffer
 
Zubereitung

Zutaten klein schneiden und zusammen mit den Gewürzen in 2 großen Töpfen 1 Stunde kochen lassen. Nochmal abschmecken mit Salz, Pfeffer und dann sofort heiß in vorbereitete Gläser füllen. Gläser sterilisieren: Gläser offen und die Deckel für 10 Min. bei 120° in den Backofen geben. Im ausgeschalteten Backofen stehen lassen, bis abgefüllt wird.

Diese Sauce ist ca. 1 Jahr haltbar. 

Verwendungsideen:

  • kalt gut zu Fleisch oder Brot oder als Dip oder mit Tortilla-Chips
  • und warm zu Nudeln, Reis, mit Hackfleisch usw.
  • als Tomatengrundlage für Pizza
  • für Aufläufe: z.B. Gestückeltes Gemüse in eine Auflaufform geben, mit der Sauce übergiessen und Mozzarellastückchen, Feta-Käse oder geriebenen Käse darauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C bis 200°C ca. 20 bis 25 Minuten überbacken.
  • zum Füllen und Überbacken von Zucchini
Quelle: Peters Recherchen

Sonjas Gurkensalat

Sonja's Gurkensalat

Zutaten für 2 Personen

  • 1 Schlangengurke
  • 1 Zwiebel
  • 1 Becher Sahne (200 g)
  • 1 rote Paprika
  • Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Zucker
Zubereitung
Gurke grob raspeln, Zwiebel und Paprika fein würfeln. 
 
Die Sahne in eine Schüssel geben. Mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Zucker abschmecken. Die Sahne mit einem Schneebesen etwas aufschlagen. 
 
Dann die geraspelte Gurke ausdrücken und mit der Zwiebel und Paprika zu der Sahne-Soße geben, umrühren, fertig.
Quelle:  Peters Nichte Sonja, Foto Peter
 

Zucchini süßsauer eingelegt

Zucchini süßsauer eingelegt

Zutaten für 8 Gläser

  • 2 kg Zucchini
  • 1 kg Paprika, bunt gemischt
  • 500 g Zwiebeln
  • 500 ml Kräuteressig
  • 500 g Zucker
  • 1 Liter Wasser
  • 500 ml Apfelsaft
  • Saft von 2 Zitronen
  • 3 TL Currypulver
  • 1 Handvoll Salz
  • einige Pfefferkörner
  • 1 Pck. Gurkengewürz zum Einmachen
 
Zubereitung

Zucchini in Scheiben, Paprika und Zwiebeln in grobe Stücke schneiden. Zusammen mit den restlichen Zutaten in einem großen Topf (ca. 10 Liter) zum Kochen bringen, 3 Minuten sprudelnd kochen lassen, dabei gelegentlich umrühren. Sofort heiß randvoll in Gläser füllen und verschließen.

Ca. 2 Wochen durchziehen lassen. Mindestens 6 Monate haltbar (aber eigentlich eher 1-2 Jahre).

Quelle:  OMAELFRIEDE
 
Tipp: klassisches Gurkengewürz selber mischen:
  • 1 EL Senfkörner
  • 1 EL schwarze Pfefferkörner
  • 1 EL Fenchelsamen
  • 1 TL Gewürznelken
  • 1 TL Wacholderbeeren
  • 1 TL Koriandersamen
  • 1 TL Pimentkörner
  • 3 Lorbeerblätter, getrocknet und zerkleinert

Gewürze mischen und in einem dunklen Schraubglas aufbewahren. Pro kg Gurken/Zucchini nach Geschmack ca. 2 EL der Gewürzmischung nehmen.

 

Gemüse-Ceviche

Gemüse-Ceviche

Ceviche ist ein bekanntes peruanisches Fischgericht, bei dem roher Fisch durch  die Säure der Marinade „kalt“ gegart wird.

Hier haben wir eine Gemüse-Variante von der Sterneköchin Tanja Grandits.

Zutaten

Marinade

  • Abrieb und Saft von 2 unbehandelte Limetten
  • 1 klein geschnittene grüne Chili (entkernt)
  • 1 TL Salz
  • 1 TL zerstoßener rosa Pfeffer
  • 1 große Prise gemahlener Kardamom
  • je 1 Hand voll Basilikum,  Minze, Koriander
  • 150 g Kokosmilch
  • 3 EL Olivenöl

Gemüse

  • 1 Avocado
  • 1 Fenchelknolle
  • 1 grüner Apfel
  • 3 Stangen Sellerie
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • je 2 EL fein gehackte Basilikum, Minze, Koriander

Garnitur

  • 4 EL geröstete und grob gehackte Pistazien
 
Zubereitung

Alle Zutaten der Marinade fein mixen.

Quelle:  AD-Magazin
 

Zucchini-Haselnuss-Torte

Zucchini-Haselnuss-Torte

Zutaten für eine 26cm-Springform

  • 250 g Butter
  • 150-170 g Rohrohrzucker
  • 4 Eier
    400 g gelbe Zucchini (keine grünen)
  • 1 TL abgeriebene Zitronenschale und/oder
    Orangenschale
  • 100 g gemahlene Haselnüsse
  • 250 g Weizen- oder Dinkelmehl
  • 3 TL Backpulver

Füllung und Garnitur

  • 1/2 Liter Sahne
  • 2 Orangen + 1 Zitrone
  • Rohrohrzucker
  • 6 TL Mondamin
  • Krokant und geriebene Orangenschale zum Garnieren
Zubereitung

Die Zucchini fein raspeln und gut ausdrücken. Butter, Zucker und Eier schaumig rühren, Haselnüsse und Zitronen- / Orangenschale dazugeben. Das mit Backpulver vermischte Mehl unterrühren und zuletzt die ausgedrückten Zucchini unterheben.

Die Masse in die gefettete Springform geben und im vorgeheizten Backofen bei 190°C Ober-/Unterhitze goldbraun backen.

Füllung

Die Sahne steifschlagen und mit dem Abrieb aromatisieren.

Orangen/ Zitrone abreiben + auspressen . Den Saft mit Wasser auf 3/8 L auffüllen. Orangenschale und Zucker nach Geschmack dazugeben
Mit dem Mondamin andicken. Nach dem Erkalten mit der geschlagen Sahne vermischen. 

Den Boden 1x durchschneiden und die Sahne dazwischen und drauf streichen. Mit Krokant und geriebener Orangenschale verzieren.

Quelle + Foto:  Sakina’s Mama Hannelore
 

Sizilianische Caponata

Sizilianische Caponata

Caponata ist ein Gemüseauflauf und eines der traditionellsten Gerichte Siziliens. Jede Familie scheint auf Sizilien ihr eigenes Caponata Rezept zu haben. Die Basis ist aber eine Kombination aus Zwiebeln, Stangensellerie und Auberginen, abgerundet durch etwas Honig oder Zucker und Rosinen. Zusätzlich kommt das hinein, was der Gemüsekiste und der Garten gerade so hergibt. Hier ist Ulla’s erprobtes Rezept.

Zutaten

  • 600 g Auberginen
  • 1 große Zwiebel
  • 2 Stangen Staudensellerie in 2 cm gewürfelt
  • 1 Fenchel, falls vorhanden
  • 1 mittelgroße Zucchini in Würfel geschnitten (vorher schwammiges Inneres entfernen)
  • 3 vollreife Tomaten, in Würfel geschnitten
  • 1 Bund Basilikum, fein zerpflückt
  • 2 gelbe Paprika, geschält, entkernt + in Würfel geschnitten
  • 50 g Sultaninen oder Rosinen
  • 50 g Pinienkerne, geröstet
  • 5 EL Rotweinessig oder Balsamico bianco
  • 1 EL passierte Tomaten oder Ketchup
  • 1/2 Glas Rotweinessig
  • 1 EL  Zucker
  • Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
 
Zubereitung

Auberginen in 2 cm große Würfel schneiden, in ein Sieb geben. Mit Salz bestreuen und mit einem Topf beschwert 2 Stunden Wasser ziehen lassen. Überschüssige Flüssigkeit leicht ausdrücken. 

Die Zwiebeln in 2 cm große Würfel schneiden und in einer Pfanne in Olivenöl leicht anbraten. Mit Zucker karamellisieren und mit 2 EL Essig ablöschen. In eine große Schüssel geben.

Auberginen in Öl anbraten bis sie schön gebräunt sind. Nacheinander ebenso Paprika, Zucchini und Sellerie. Dabei das Gemüse leicht pfeffern und salzen. Alles zu den Zwiebeln in die Schüssel geben, zusammen mit den Tomaten und den Sultaninen. Vermengen und in der Pfanne nochmal erhitzen. 1 EL Zucker, 3 EL Essig und das Basilikum dazu geben. Eventuell mit passierten Tomaten oder Ketchup verfeinern. Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zurück in die Schüssel geben, Pinienkerne dazu und das warme Gemüse mit Frischhaltefolie abdecken und bei Raumtemperatur mindestens 2 Stunden ziehen lassen. (wenn genügend Zeit ist, sonst in der Pfanne mit Deckel warm servieren). Durch den Vorgang des „Dämpfens“ und abkühlen unter der Folie verbinden sich die Aromen zu einer Einheit. Nicht in den Kühlschrank stellen vorm Servieren!

Ist Caponata übrig geblieben, kann sie im Kühlschrank mindestens 3 Tage aufbewahrt werden.

Sehr gut auch mit gebratenem Feta, z.B. für 2 Pers.: 180 g Feta mit Salt + Pfeffer würzen, in einer Auflaufform mit  2 Zweigen Rosmarin belegen, 2 Knoblauchzehen dazu legen und mit Olivenöl beträufeln. Bei 200°C ca. 15 Min. im Ofen backen. Mit frischem Weißbrot (Ciabatta, Baguette) servieren.

Je länger das fertige Gericht durchziehen kann, umso intensiver wird der Geschmack. Daher schmeckt die Caponata auch kalt am nächsten Tag fast noch besser.

Quelle: Peter’s Frau Ulla
 

Rote Bete + Fenchel fermentiert

Rote Bete + Fenchel fermentiert

Zutaten für 1 Liter Bügelglas

  • 800g Rote Bete
  • 200g Knollenfenchel – 
  • 20g Salz – unraffiniert, ohne Zusätze
 
Zubereitung

Die Rote Bete muss zerkleinert werden – hobeln oder raspeln.

Der Fenchel wird gegen die Blatt-Fasern aufgeschnitten –  so geschnitten stören die Fasern nicht.

Beide  Gemüse in einer Schüssel mit  Salz mischen und etwa 30 Min. warten, bis sich Saft bildet.

Nun das Gemüse in das Bügelglas füllen – bis ca 2 cm unterm dem Rand und den Weck-Glasdeckel oder ein anderes Fermentationsgewicht auf das geschnittene Gemüse  drücken – so, dass das komplette Gemüse im Saft steht.

Dieses Glas fest verschließen, sauber machen und etikettieren. Dann auf einen tiefen Teller stellen (falls was ausläuft) und bei Zimmertemperatur (aber nicht in der Sonne!) fermentieren lassen. Nach 2 Wochen kann man schon probieren. Dann in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3-4 Wochen verbrauchen.

Quelle:  Peter
 

Die einfachste Möglichkeit zum Fermentieren von kleineren Mengen:

Ein Liter-Bügelglas und ein zusätzlicher Glasdeckel, der als Fermentationsgewicht auf das Gemüse gelegt wird.

In der ersten Woche kann es stark blubbern (Kohlensäure), deshalb vorsichtshalber einen Teller unterstellen.

Zucchini Parmigiana

Zucchini Parmigiana

Parmigiana di zucchine ist ein italienischer Klassiker und zugleich ein toller vegetarischer Auflauf. So macht ihn meine Mama 🙂

Zutaten

  • 600 g Zucchini
  • Olivenöl
  • 1 Zehe/n Knoblauch
  • 600 g klein geschnittene Tomaten – frisch oder aus der Dose
  • 1 Zweig Rosmarin
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • Salz, Pfeffer, Zucker
  • Gemüsebrühe
  • 250 g Mozzarella
  • 1 Handvoll Basilikum, in Streifen geschnitten
  • schwarze Oliven, entkernt
  • 1 TL Kapern
  • Parmesan, gerieben
  • Als Beilage Baguette-Scheiben
 
Zubereitung

Die Zucchini in dicke Scheiben schneiden. Fein gehackten Knoblauch in einem Topf  mit heißem Olivenöl goldgelb braten, dann die Tomaten zugeben, salzen und pfeffern.

Rosmarin fein hacken und mit Gemüsebrühe, Oregano und einer Prise Zucker zu den Tomaten geben und ca. 15 Minuten sanft köcheln lassen.

Die Zucchinischeiben  in Olivenöl in einer Pfanne auf beiden Seiten braten. Mozzarella in Scheiben schneiden.

Den Ofen auf 180 °C vorheizen.

Die Zucchini abwechselnd mit Tomatensoße und Mozzarella in einer Auflaufform (oder bei größeren Mengen auf einem Backblech) dachziegelartig schichten. Oliven in Ringe schneiden und mit den Kapern über den Auflauf streuen. Dann mit geriebenem Parmesan bestreuen und auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten backen.

Mit Basilikum bestreut servieren. Dazu passen geröstete Baguette-Scheiben

Quelle:  Sakinas Mama Hannelore, Foto dito
 

Rote Bete Salat mit Apfel, Feta und Walnüsse

Rote Bete Salat mit Apfel, Feta + Walnüsse

Eins der Lieblingsrezepte von Mareen
 
Zutaten für eine große Schüssel
  • Grüner Salat 100-150 Gramm 
  • 1 rote Beete 
  • 2 Äpfel 
  • Fetakäse
  • 2 Handvoll Walnüsse 
Dressing
  • 1 EL Senf
  • 1 EL Honig 
  • Schuss Apfelessig naturtrüb (Balsamico geht auch, aber Apfelessig ist gesünder)
  • Olivenöl 
  • Salz und Pfeffer
  • auch mal ausprobieren: Sojasoße, Dill, Tabasco zusätzlich
Zubereitung
Honig und Senf in einer Salatschüssel vermengen- die restlichen Zutaten vom Dressing nach Geschmack hinzugeben. Etwas spannender wird das Dressing, wenn ihr einen Schuss Sojasoße, Dill und etwas Tabasco hinzugebt.
 
Rote Beete schälen und in Würfel schneiden. Äpfel waschen, entkernen und ebenfalls würfeln. Beides in die Schüssel geben. Salat waschen und ggfs. etwas kleiner schneiden oder reißen, ab in die Schüssel und alles gut vermengen. 
 
Walnüsse (noch leckerer in Honig angeröstet) drüber geben, Feta zerbröseln und ebenfalls über den Salat geben. 
 
Quelle:  Mareen